現在孩子們都非常喜歡玩電腦的，可是家長們應該注意的是孩子玩電腦的問題，尤其是睡覺前不能玩的，孩子睡前玩電腦記憶受影響的。

德國的一項最新調查發現，青少年每晚做完功課后，玩緊張刺激的電腦游戲來“放松”自己其實有害無益。因為這會讓他們睡不好覺，甚至忘記剛剛學習了什么，“接觸過多的電子媒介對兒童睡眠、健康和表現有負面影響。”

德國科隆體育大學的德沃勞克博士和同事，讓11名身體健康、從沒睡眠問題的12至14歲男孩在兩天實驗中，每晚睡覺前兩三小時玩年齡適宜的互動賽車游戲 或觀看讓人激動的錄像。結果表明玩電腦游戲后，孩子們花較長時間入睡，而且有助于形成事實記憶的慢波睡眠時間較短。研究人員指出，情緒強烈的經歷，如玩電 腦游戲或看激動人的電影，無疑會影響學習的過程。

因此，家長們可應該控制孩子的，不能讓孩子隨便玩的，不然很容易影響孩子成長的。