春暖花開，陽光普照。這個時候適宜讓寶寶出來多曬曬太陽，這樣可以補充鈣質。但是上午10點到下午2點之間日照最強，這段時間盡量不要長時間暴露在陽光下。還應注意的是寶寶曬太陽也要注意涂抹防曬霜。

日光對小兒的發育，代謝和機能起著良好的作用。但嬰幼兒的皮膚發育尚不成熟，色素層較薄，不能夠產生足夠的黑色素抵擋日光中紫外線的傷害，可是嬰幼兒每年暴露于日光下是成人的三倍。所以嬰幼兒在春夏天要格外注意防曬保護。

春夏季在上午10點到下午2點之間日照最強，這段時間盡量不要長時間暴露在陽光下;小于6個月的嬰兒外出時最好在嬰兒車上加防護罩;大一點孩子的可以執行“影子規則”——當你的影子長度小于你身高時必需尋求遮蔽的場所，穿防護性的衣服，包括寬沿帽、太陽鏡、長袖衣和長褲等，也可以選用專用防曬霜。需要提醒父母的是，防曬霜建議用于大于6個月的兒童，選擇SPF(日光保護防曬指數)不低于15的無機防曬產品。但外用防曬品只是延長了曬傷皮膚所需的時間，如果重復使用并不能增加防護時間，仍需在適當的時間脫離日曬。敏感皮膚的孩子要慎用。