寶寶在成長階段會遇到很多心理和身體上的變化，有時候爸爸媽媽由于工作的原因可能忽略了孩子身體缺什么，孩子最容易缺的就是鈣。

那么什么樣的寶寶需要補鈣呢?補鈣需要注意哪些呢?

營養專家建議父母，當你的寶寶符合以下七種狀況，就應該注意給寶寶補補鈣了：

1、兩歲以內的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣。因此，兩歲以內的孩子選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑，有利于寶寶健康生長。

2、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。需要注意的是，如果補鈣產品選擇不當，會加重孩子偏食挑食的狀況。尤其嬰幼兒味蕾正處在快速發育期，過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍，所以不傷害味蕾的鈣產品才是科學的選擇。那么，選擇淡奶味的也就是選擇最接近母乳味道的鈣產品，絕對不會影響孩子味蕾發育。

3、早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防。

4、長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長，避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現象的發生。

5、營養條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。

補鈣早知道，對孩子的成長有幫助，所以媽媽一定要把握好照顧孩子的尺度，照顧好孩子的每一個細節。