很多寶寶不愿意吃飯，媽媽看到不愿吃或稍有不適，就馬上心疼地讓寶寶停下來，不再讓吃。我們喂養寶寶走入了什么樣的迷津呢？應該怎樣解決？

迷津1 　讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會

每種沒有吃過的食物，對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的，他們并不會天生就有什么成見，通常需要媽咪培養出良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加輔食的最佳時機，因為，寶寶通過品嘗各種食物，可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育，也是寶寶從流食??半流食??固體食物的適應過程。在1歲左右時，已經能夠接受多種口味及口感的食物，而滿足身體生長發育的需要，順利斷奶。然而，在給寶寶添加輔食的過程中，如果媽咪一看到寶寶不愿吃或稍有不適，就馬上心疼地讓寶寶停下來，不再讓吃，這樣，便使寶寶錯過了味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育機會，不僅造成斷奶困難，而且導致日后典型的厭食癥。

迷津2 對寶寶最初表現的“偏食”采取強制態度

寶寶在8個月時，對于食物已經能表示出喜厭，這就是最初的“偏食”現象。然而，這種偏食是很天真的，不能同大一點的孩子的偏食相提并論。因為寶寶在這個月齡不喜歡吃的東西，很有可能到了下個月就又愛吃了。而媽咪并不了解這一點，生怕寶寶缺了營養，對寶寶不吃的行為非常在意，十分“較真”，以致采取強硬的態度，結果給寶寶的腦海中留下十分不良的印象，以后很難再接受這種食物，從而導致真正的偏食習慣。

迷津3　 對于寶寶的營養攝取過于關注和擔心

媽咪總是按照自己對于營養知識的了解，去給寶寶安排膳食，從來不允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物，認為這樣才能保證營養的攝取。然而，兒科醫學專家表明，只要寶寶的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常，正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當的食物中，選擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食欲可能會經常變化，只要不過分受到人為偏見的影響，從長遠看他們的飲食一般是能夠達到平衡的。因此，媽咪應該允許寶寶按照自己的愿望去喜厭某種食物，不必大驚小怪的，過分的關注和擔心反而會起反作用。如果媽咪對于米飯、牛奶、肉類、蛋類等食品的營養價值不太了解，也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長發育需要的均衡營養。