關于寶寶喂養，許多媽媽都很發愁，比如說，雖然是母乳喂養，但擔心自己奶水不夠，不知是否該給孩子添加奶粉。對于新媽媽來講，如何知道自己的乳汁夠不夠添飽寶寶的肚子?主要從以下幾個方面判斷。

1.看寶寶體重、身高增長速度。0～3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4厘米左右，就說明寶寶吃飽了。如42天嬰兒檢查時體重較出生時增長小于1.5千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養方法不對，需醫生指導。

2.看寶寶吃奶后的反應。如寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

3.看寶寶的精神和大小便。一般而言，寶寶精神狀態很好，經常有黃綠色的大便，每日1~3次，寶寶每天尿濕(濕透)6`8塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。

4.有時候寶寶會無時無刻不想吃奶，但也不能完全意味著他餓了。更多時候他只是想吸吮乳頭，滿足吸吮的天性、和渴望和母親親近的心理需求。