嬰幼兒是身體各方面發育比較快的階段。嬰幼兒身高與很多因素有關系，然而為了孩子長好高，很多家長想盡了辦法。寶寶補鈣食物有哪些?又如何給矮個子寶寶正確補鈣?

網友咨詢1：

專家你好，我女兒馬上十個月，個子一直都很小，現在只有17斤70公分左右。到快九個月的時候開始給吃維生素AD劑，現在前囟門像快要閉合了，我想通過食物給寶寶補鈣。請問專家春季哪些食物既不過敏，又適合補鈣?我女兒發育正常嗎?如果食補的話吃維生素AD劑有效果嗎?

專家解答

你家寶寶體重稍輕一點，補鈣的食物可參看開始時含鈣食物的講述，AD鈣劑補充的是晚了點，一般主張孩子出生2-3星期就給孩子補充了，現在彌補的辦法是每周吃6天維生素A D，額外補充200毫升的鈣。

網友咨詢2：

我家優優也是9個月還不到70cm，比同月份的孩子個子要矮不少，體重18斤多!每天很精神，覺也很少，一直有吃AD劑，頭發也很少的。現在吃著一種鈣鋅同補得藥。請問這種鈣鋅同補的有效果嗎?

專家解答

不知是男寶寶還是女寶寶，一般來說身高體重基本達標，在微量元素和宏量元素的補充上，因為在吸收過程，宏量元素是2價元素，吸收過程有競爭現象，建議分開補充。