母乳喂養是寶寶最佳的喂養方式，母乳中所含有的營養在前幾個月可以完全滿足寶寶的身體發育所需，母乳喂養可以稱為是媽媽的第一堂親子課，喂奶時和嬰兒有親密的身體接觸，媽媽們可要準備好這堂課。

母乳喂養對母親的好處

1.促進子宮更快恢復，減少產后出血;

2.降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險;

3.母乳可以隨時供應，減輕媽媽的壓力;

4.節省時間，減少支出，降低浪費;

5.幫助母親盡快恢復到生產前的體形，母乳喂養每天可消耗200卡路里的熱量;

6.哺乳的母親更自信，能較好地適應嬰兒，對媽媽和寶寶一生的交流起到至關重要的作用;

7.母乳喂養的寶寶更健康，從而使媽媽有更充足的精力應付緊張的工作。

母乳喂養對寶寶的好處

1.含有最天然的營養成分;

2.母乳成分隨嬰兒的月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求;

3.保護嬰兒免受呼吸道感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病等的侵襲;

4.降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)的危險;

5.促進腦細胞和智力的發育;

6.嬰兒的吮吸能促進說話能力的發展;

7.溫度適宜，無需提前準備，隨時供應;

8.母乳強化母嬰情感紐帶，為嬰兒的情商培養奠定基礎。