現在的社會壓力越來越大，因而父母應該提早培養孩子的練就強大的內心。那么該如何練就孩子強大的內心和高情商呢?

在幼兒園的小班門前，常常能聽到3歲大的孩子撕心裂肺的哭聲，走進教室一看，又會發現在一個班中，總有幾個孩子內心平靜，表情有些興奮、有些好奇，還時不時安慰其他正在哭泣的小朋友……

為什么同是入園新生，不同的孩子表現如此迥異?

心理營養足 孩子內心就強大

心理咨詢師認為，3歲前是孩子性格形成的第一個關鍵期。如果在3歲前家長能給足孩子心理營養，使孩子的內心強大，情商夠高，那么3歲后，孩子在上幼兒園時就不會出現哭著不去、一直生病、被小朋友打、打小朋友的情況，他甚至能自己處理很多事。“情商高的人能處理好周圍人和事的關系，做起事來也會比較順暢、容易。”1~3歲是孩子性格形成的關鍵期，也是建立安全感、基本的信任和不信任、自主能力和羞愧的心理沖突的關鍵期。1歲時，孩子由使用支配本能的右腦，轉向支配意識的左腦，并開始懂得如何堅持和放棄，如果父母在這時注重孩子的內心，注重安全感、自主能力、意志力的培養，那么不管大人把孩子放到什么地方，孩子都不會因為擔心失去父母的愛而哭鬧，他的內心會有一個持久的信念和希望的品質，就會很快適應陌生的環境，安靜地自己做自己的事情。

某幼兒園園長也認為，所謂“三歲看老”，一個孩子在3歲前其性格的基礎已經形成了，3歲前如果孩子的性格培養好了，以后家長會更輕松，進入社會后喜歡這個孩子的人也會更多。

那么，在3歲前如何給足孩子心理營養，讓孩子的內心充滿力量?

1歲前要即時滿足孩子期望

心理咨詢師表示，孩子在1歲前，培養孩子心理健康的任務是讓孩子產生安全感和依戀感。孩子在出生時，第一次和母親分離的一剎那，面對一個陌生的世界，會出現不安全感，因此醫生會把孩子在第一時間放到母親身邊，讓孩子知道“媽媽還在”。孩子安全感的建立是從信任母親開始，然后信任身邊的每個人，信任這個社會。

當孩子餓了哭的時候，父母是否出現，是能不能建立信任感的關鍵。孩子在餓了或感到不舒服時會哭，如果父母沒有即時滿足他，那么在出生時的不安全感又出現了：“媽媽在哪里?”如果孩子在1歲前的需要總是得不到滿足，那么他就會時時刻刻活在擔憂里，不安全感就會像滾雪球一樣越來越強。

“如果孩子在1歲時建立了很好的安全感，就會具有強烈的未來期望，但是如果父母沒給孩子足夠的安全感，孩子就會變得不敢期望，因為他時時刻刻都在擔憂自己的希望是否會被父母打壓。”心理咨詢師說。