寒風襲來，雨雪交加，這樣的天氣使很多的疾病也就隨之著而來了，感冒就是其中的一種，那么在冬季來臨之季，準媽媽應該如何預防感冒呢？

孕期感冒可能影響胎兒健康

準媽媽若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪個階段發生的感冒，不同感冒病因和發病時期對胎兒的影響也不盡相同。

感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕，無需服用服感冒藥，一般一個星期內可自行痊愈。這種情況下準媽媽感冒對胎兒發育是不會有什么影響的。

如果孕婦感冒癥狀比較嚴重，特別是持續高燒不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。

一般來說，懷孕早期的感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期，流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸，如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴重者可能會被建議終止妊娠。

懷孕中期和晚期感冒對胎兒的影響相對較小，因為這個時期胎兒的各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若是這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒會妨礙子宮內胎兒的發育，若是懷孕末期，極端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早產。

準媽媽積極防御孕期感冒

準媽媽因為本身免疫系統的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的癥狀會持續較久的時間、甚至會比懷孕前的感冒嚴重許多。

預防孕期感冒，準媽媽要盡量少去人多空氣不流通的場所，如電影院、大商場、超市，因為這些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、巨細胞病毒、風疹病毒等的感染，必要時需戴口罩;同一辦公室有患感冒的人也要遠離。

室內要經常通風，平時加強鍛煉身體，閑時常曬曬太陽，有規律的起居生活，用淡鹽水漱口，勿接受二手煙的吸入，工作不要過于勞累，睡眠要充分，進食有營養易消化的食物。總之，增強抵抗力對預防感冒都有一定的好處。

如果患上感冒，準媽媽們不要消極拖延，應積極就醫，醫生會根據孕媽媽的的情況來指導給出解決辦法。

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