據統計，中國有61%的媽媽認為“反正乳牙遲早要換，有了蟲牙可以不治。”這種觀念是否正確?寶寶乳牙該如何護理？不良生活習慣對牙齒發育有何影響？

乳牙有病，恒牙不利

口腔診所丁醫師提醒，“乳牙的齲齒可以不治”的觀念是錯誤的。雖然乳牙會替換成恒牙，不能終生使用，但是換牙并不是短期內完成的，大多數兒童在11歲-12歲才換掉最后一顆乳牙。如果乳牙患了齲齒不去治療，不僅咀嚼功能會受到影響，還可能造成牙根反復發炎，使新長出的恒牙表面坑坑洼洼、有色斑，甚至導致恒牙生病，造成牙髓壞死或形成牙根尖周膿腫等，有的還會誘發面部感染，引起面部腫脹。

此外，乳牙出現齲齒后容易過早脫落，使得兩側相鄰的牙齒向空缺處移位，當恒牙萌出時會受阻或導致位置異常。同時，長期使用單側牙齒進行咀嚼也會造成面部歪斜。若是乳牙患病后引起殘缺不全、變色、變黑等情況，還會影響寶寶的發音和美觀，使孩子在人際交往中缺乏自信。所以牙齒保護要從乳牙開始。

乳牙該如何護理?

注意口腔衛生。根據寶寶年齡不同，口腔護理方法也不同。當寶貝開始長牙，大約6、7個月大時，就可以開始刷牙。此時乳牙只長出前面幾顆門牙，父母可在喂食后與睡前使用干凈的棉花棒或紗布沾濕，擦拭牙齒及牙齦。等乳臼齒長出后，可改用兒童牙刷。通常3、4歲以上的寶寶，即在父母的指導下用兒童牙刷刷牙，由父母檢查及協助潔牙;7、8歲的兒童，雖可自行刷牙，但因手腕活動能力尚未發育完全，因此刷牙還是需要父母的協助。需要注意的是，寶寶6歲以前需選用白開水、淡鹽水刷牙，懂得吞咽后用不含氟兒童牙膏刷牙，6歲以后才可以使用含氟兒童牙膏刷牙。

養成良好的飲食習慣。口腔診所丁醫師說，寶寶應多吃水果、蔬菜，少吃又甜又粘的食物，如糖果、巧克力、冰淇淋等。因木糖醇有益牙齒健康，可適當選用木糖醇代替普通糖品。少吃零食，盡量不要在兩餐之間吃糖。

定期接受專業口腔保健。乳牙牙釉質及牙本質的鈣化不如恒牙良好，硬度和厚度亦低于恒牙，這是乳牙齲齒進展快并易致牙髓感染的重要因素。由于進展快且乳牙齲齒的癥狀和特點不同于恒牙，所以常常不容易被發現，結果錯過了早期齲治療的最佳時機。因此丁醫師建議，在第一顆牙齒萌出后，家長應陪同寶寶第一次去正規醫院或專業牙科診所看牙。養成定期檢查的好習慣，有病早治，無病預防。最好寶寶在0至5歲時，每隔2、3個月檢查一次;6至12歲時，每隔半年檢查一次;12歲以上的寶寶每年檢查一次。

何時補鈣才能助牙更健康?

乳牙從胚胎第5個月開始鈣化，出生1年后鈣化基本完成。這時恒牙也有半數開始鈣化，其余的恒牙則一直延續到9歲才完成鈣化，所以給寶寶補鈣的最佳時期是母親懷孕后到寶寶學齡前。同時，補鈣應在專業醫師指導下進行，科學補鈣。

哪些習慣危害牙齒生長?

你知道嗎?一些寶寶習慣性的小動作會對牙齒生長發育產生很大影響。

吮指習慣：寶寶習慣性得吮咬拇指容易導致上牙前凸、牙縫狹窄;吮咬食指容易導致上下牙齒間形成梭形間隙，咬合不齊。

咬物習慣：咬奶嘴或咬舌頭易在上下牙間形成縫隙，導致咬合不齊;經常咬下嘴唇，易致上門牙前突;咬上嘴唇，易致下門牙前凸。

偏側咀嚼：寶寶經常使用一邊牙齒咀嚼食物，容易引起面額兩邊不對稱。

口呼吸：寶寶習慣用口呼吸，容易形成齙牙，尤其是處于3-6歲階段的寶寶，因線上體肥大或慢性鼻炎，影響用鼻呼吸，改用口呼吸，時間一長亦會影響牙齒的成型。丁醫師提醒，當小孩睡覺打呼嚕的情況發生時，家長應該及時予以治療，不然會影響寶寶牙齒生長。

以上情況均是生活中不經意的小動作，若家長引起足夠的重視，可在很大程度上減少牙齒病況的發生，讓寶寶牙齒健康生長。