父母總是不太重視孩子的情緒，總是認為孩子小，所以孩子的情緒也會受到很多的影響，那么如何才能讓孩子擁有好的情緒呢？

生活中，許多家長都不太注重孩子的情緒，認為孩子嘛，年齡小不懂事，有情緒也是正常的，長大了自然就成熟了。其實不然，幼兒情緒的表達和成熟也是需要學習和訓練的，我們有義務(wù)讓孩子學會擁有成熟快樂的情緒。

孩子的情緒易受哪些因素影響?

(1)幼兒情緒的穩(wěn)定性很差，常常受外界環(huán)境影響而波動、變化。如：當孩子平心靜氣看連環(huán)畫時，窗外天空傳來飛機的轟鳴聲，他們會立刻轉(zhuǎn)移注意力，興奮地大叫起來。

(2)幼兒的情緒還具有明顯的易感性。如：當成人做出恐怖的表情時，幼兒也立刻會出現(xiàn)恐怖的情緒反應(yīng)，在童話音樂劇里，當大灰狼出場時，總伴隨著低沉的大提琴聲，以后只要這種低沉陰郁的大提琴聲一響起，孩子往往會嚇得閉上眼睛。

(3)幼兒情緒還具有易沖動性。如：孩子經(jīng)常因爭奪玩具而情緒激動，嚎啕大哭。

(4)幼兒情緒也具有易轉(zhuǎn)移性。如：如當孩子嚎啕大哭時，父母用些搞笑的表情，幽默的言語，給予安慰，眼淚還掛在臉上的寶寶又馬上發(fā)出笑聲。

家長如何讓孩子擁有良好的情緒呢?

一、察覺孩子的情緒

孩子跟成人一樣，情緒的背后都會有其原因，不管是否清楚原因何在，當父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時，不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。

二、體察情緒是與孩子親近和教導孩子的機會

一些父母試圖忽視孩子的負面情緒，希望時間久了自然就好了，但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實上，情緒的抒解需靠父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒，才不致使情緒擴大或惡化。

三、同理的傾聽和確認孩子的情緒

孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言，如臉部表情和姿勢。要知道，孩子也會觀察父母的身體語言哦。因此，父母可以以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣，但不帶質(zhì)問的反應(yīng)，如說：“你今天看起來有點累。”然后，等待孩子的反應(yīng)。

四、幫助孩子以言語表明情緒

當父母看到孩子流淚，可用同理心來反應(yīng)：“你覺得很傷心，是不是?”這不僅讓孩子了解，還會學到描述情緒的字眼。研究顯示，一個人如能以適當?shù)难哉Z形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當然，不是父母告訴孩子該如何表達情緒，它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達情緒的語匯。跟成人一樣，孩子也同時會有兩種以上的混合情緒，所以，父母可以讓孩子了解這是正常的，如說：“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮，也有點害怕。”

五、與孩子商討解決之道

讓孩子了解自己的情緒不是問題，偏差的行為才是問題，這是幫助孩子成長和進步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。如：父母可以如此說：“你很生氣小杰拿了你的東西，如果是我也會生氣，但你打他是不對的。我們可以想想有沒有其他解決的方法呀。”