高挑的身材，無疑是讓我們大家所羨慕的，都希望自己的孩子也能長那么高，那么如何才能讓孩子變得“高高高”呢？

身材高挑一向都令人艷羨，因此每對父母都絞盡腦汁讓自己的寶寶長高，但遺憾的是，不是每個寶寶都能順應父母的期盼長得高。那么，作為家長怎樣做才能幫助孩子增高呢?

很多家長并不知道孩子長得慢也是病，他們要么把孩子的身高交給時間，要么花大量的錢給孩子補充營養，使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。

專家介紹：首先是觀察， 如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢，通過孩子的生長量表，了解孩子是平均身高還是偏矮身高。

其次是記錄孩子的生長速度： 如果孩子2歲以后到青春發育前，每年生長的高度不到5厘米，應該就醫咨詢。對于生長發育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題，

第三是注意孩子的性發育。 性早熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致"高小孩"、"矮大人"現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班里排隊越來越靠前，如果那時再來就醫，孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。成都晚報記者 夏小強