嬰兒最初的情感依戀對象是媽媽，因為每天和媽媽在一起，總是很依賴媽媽，可是如何建立良好的親子依賴關系也是媽媽們應該注意到的，下面的兩個建議一定要看看哦!

一、建議媽媽在哺育寶寶的過程中，接受以下有利于親子關系建立的建議：

1、請盡可能的采用母乳喂養，母乳中除了包含代乳品無法供給的養份和抗體外，在哺乳的過程中，寶寶躺在媽媽的懷里可以感到溫馨的母愛，就像在媽媽的子宮里一樣。

2、請盡可能的自己帶養，請別人帶寶寶，寶寶的心理會產生隔閡。

3、請盡可能的回應孩子的情感需求，寶寶的每一聲呼喚都期待著媽媽的回答，能得到你的回應，他會備感興備。

4、請注意給孩子應有的父愛，許多爸爸認為養育寶寶的主要責任由媽媽承擔，爸爸只起輔助作用，這種想法會讓你忽略對寶寶的關愛。

二、利于親子關系建立、促進體能發育的親子運動

具體的做法很簡單，在與孩子的接觸中，多與他擁抱、撫摸、親吻、對視，抓住每次機會和他說話、游戲。家長投入的情感越多，現在和將來得到的收獲就越多

3個月：幫孩子練習翻身動作

4個月：扶著孩子練習蹦跳動作

5個月：俯臥引體向上、向前抓玩具

6個月：訓練孩子獨坐、扶持站立片刻以及為孩子做被動體操。