我們都希望能夠孕育一個健康聰明的小寶寶，決定幼兒智商的因素有很多，如孕前要做好身心的調整，孕期要注意飲食、胎教，同時后天的培養也是不可缺少的，那么我們后天該如何開發寶寶的智商呢?研究發現，孩子多做彈跳運動更利于大腦的健康。

為何孩子多做彈跳運動就可以健腦呢?針對于這個問題，運動醫學專家給出了這樣一個解釋：身體運動會帶動大腦發育，讓孩子的想象力更加馳騁，不受到多種思維的束縛，同時運動還能夠促進身體分泌生長激素，增加孩子抵抗力。

此外，運動還可以提高心肺功能，加快血液循環，使得大腦獲得更加的養分從而達到讓提升智力的作用。

跳繩是孩子最樂于嘗試的運動之一，跳繩是以下肢彈跳以及后蹬動作為主，并且能夠帶動四肢肌肉的運動，促進孩子的呼吸加深加快，新陳代謝加快，可以鍛煉大腦對于外界信號的敏感度，來達到提升智力的作用。

與此同時彈跳運動可以對于骨骼，肌肉以及心肺血液循環有促進作用，都是很好的鍛煉方式，可以讓孩子長得更高，更壯，更健康。如果孩子常做彈跳運動，將這種“外源性”振動與“內源性”振動結合起來，健身與健腦的效益更好。

小寶寶比較好動，父母可以牽著孩子的手或是用手托住他們的咯吱窩，讓孩子借力用兩腳跳躍，等再大一些可以在床上或是地板上放上瑜伽墊等，讓孩子站在坐墊上往下跳。

總結：跳繩、舞蹈等都是很好的健腦，健身的運動方式，家長們可以根據寶寶的愛好，鼓勵他們選擇一種喜歡的運動方式，將這種方式逐漸演變成一種特長。

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