寶寶出生后，很大媽媽都會給寶寶補充鈣，這是寶寶生長發育不可缺少的元素。一般的寶寶需要的鈣質在自己的日常飲食中就能滿足，但是有6類寶寶是需要在日常攝取之外補充一些鈣質的。那么有哪些寶寶呢？大家一起來看看你家寶寶中招了沒？

1、冬季出生的寶寶

冬季天氣寒冷，嬰兒戶外活動少，寶寶接受日照不足，體內維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進而影響體內鈣的吸收和代謝。補充建議：寶寶出生14天后，就要開始補充預防量的維生素D，每天400單位，出生3個月后適量補充鈣劑。

2、早產兒

妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發育的關鍵期，早產兒由于提前降生，體內的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之后還要經歷一個追趕性生長期，對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多，如果不增加補充，很容易影響生長發育和骨骼健康。補充建議：早產兒一出生就應該補充維生素D，用量還要增加到每天800單位，出生后滿3個月改為400單位。早產兒肝腎功能不好，所以在鈣質、維生素D的劑型選擇和用量方面，還要請兒科醫生根據寶寶的身體情況而定，家長切不可擅自做主。

3、媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣

胎兒的營養完全來源于母親，若孕期媽媽鈣和維生素D攝入不足，寶寶出生之后則容易維生素D和鈣的儲備不足。同樣，母乳是嬰兒的主要食物來源，若媽媽日常飲食中鈣和維生素D的攝入量不足，也將直接導致寶寶攝入量不足。補充建議：準媽媽在孕期就應該注意補鈣，保證每天喝500毫升奶，并適當補充鈣劑和維生素D。哺乳期也應該多吃含鈣量高的食物，如奶制品、豆類、魚、蝦、海帶等。