寶寶在6個月之后，在每天喝母乳的同時，就要開始品嘗各種天然的食物了。因為這個時候，寶寶已經開始有能力消化其他的一些食物，特別是淀粉類的食物。而且，隨著寶寶的長大，母乳的營養也顯得不夠充分了。新父母們可以陸續把各種食物送給寶寶品嘗，包括各種糧食、薯類、蔬菜、水果等，然后還可以添加蛋類、肉類、魚類、酸奶、豆制品等食物。添加這些食物的時候，要一種一種地慢慢加，細心觀察寶寶的接受情況和消耗吸收狀況，等寶寶適應之后，再增加新的品種。6個月之后提供營養充足、容易消耗的天然食物，是寶寶健康成長的第二個保障。

胡蘿卜泥

材料

新鮮胡蘿卜200克，香油或橄欖油1茶匙

做法

1、將胡蘿卜去皮洗凈，切成厚皮。

2、放入蒸鍋中蒸10~15分鐘至胡蘿卜徹底變軟，取出。

3、在打漿機中加入香油和1/2杯涼開水，再放入蒸熟的胡蘿卜攪打成泥，盛出即可。

功效

胡蘿卜泥能為寶寶補充胡蘿卜素(維生素A原)、維生素C、鉀和柔軟的膳食纖維。不加牛奶的做法時候6~12個月的寶寶，加牛奶的做法適合12~24個月的寶寶。只要蒸得足夠軟，少量油和牛奶中的乳脂都能幫助胡蘿卜素的吸收。

溫馨提示：以上內容就是關于寶寶6個月的科學喂養的詳細講解，希望家長們平時多給寶寶準備以上食物，讓寶寶健康成長。