寶寶降生以后，每天都在發生變化。“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”這是寶寶大動作的發育過程，每個孩子都會經歷這些階段。爬行時兒童必須用四肢支撐身體的重量，就會使手、腳及胸腹背部、四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發達，為站立和行走打下基礎。

嬰兒爬行

嬰兒出生3個月后，頭能直立，就可以經常讓孩子趴著玩，每次3~5分鐘，隨著月齡增長，循序漸進。孩子如果不愛爬，要抓住孩子情緒好的時候，在游戲中練習爬行，最好家長和孩子一起爬。7~9個月是模仿能力形成期，訓練孩子爬行時，家長先做示范，如追逐滾動的球，拿到后放在孩子面前，讓孩子模仿爬。

爬行的好處

防肥胖：

嬰兒的爬行是嬰兒時期最好的全身運動，爬行勢必消耗熱量，軀體的活動也隨之加強，可增加食欲，促進消化功能。經常爬行，可使嬰兒皮下脂肪積聚減少，使嬰兒的肌肉相對較為堅硬結實。

防弱智：

爬行還有助于嬰兒的智力開發，這是因為嬰兒爬行時，經常處于俯臥、抬頭的姿勢，可促進其頸部肌肉的發育，孩子抬頭越高，視野也越開闊，孩子就可自由觀察和探究周圍的事物，從而促進神經系統，尤其是大腦的發育。