如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理
如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理呢?每個(gè)家長都希望自己的孩子健康成長,但是有經(jīng)驗(yàn)的父母都知道這里的健康成長不僅僅指身體的健康,更包括心里的健康,某種程度上來講心里的健康比身體健康更重要,所以家長們在生活中不能只注重孩子的身體健康,更要注重孩子的心理健康,今天我們就一起聊聊如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理這個(gè)話題,一起跟著學(xué)習(xí)吧:
(1) 確定正確合理的價(jià)值方面的觀點(diǎn)和世界觀。
有了正確的人生觀和世界觀,青少年就能對人生、對世界、對社會有一個(gè)正確的認(rèn)識,并能正確地觀察和分析客觀事物,做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力,從而防止心理障礙的發(fā)生。
(2) 對于事情的處理不要的期望過高。
青少年要在充分了解自己能力和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。
而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的,不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實(shí)際的目標(biāo),更不要盲目參加不切合實(shí)際的競爭,對自己的期望值不要過高,否則目標(biāo)落空,遭受挫折,容易產(chǎn)生心理障礙。
(3) 要善于掌握自我糾正情緒的變化。
在現(xiàn)實(shí)生活中,青少年難免會遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒,考試挫折后的苦惱,同學(xué)吵嘴后的生氣…… ,對于這些,除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外,要及時(shí)提醒和告誡自己控制情緒。
并要力所能及地參加一些積極的文體活動,防止消極心境的產(chǎn)生,使心理得到放松。這對維護(hù)自己的心理健康也是十分有益的。
溫馨提示:以上我們分享了有關(guān)如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理的三個(gè)小招式,這三個(gè)小招式看著健康,操作起來還是有應(yīng)得難度的,希望家長們認(rèn)真學(xué)習(xí),孩子只有有了一個(gè)健康的心理,才會健康的成長。孩子可以學(xué)習(xí)不優(yōu)秀,工作不優(yōu)秀,但是必須有一個(gè)健康的心理。希望今天的分享能引起家長們的重視,讓我們的寶寶健康成長!
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