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孕婦在使用空調的時候應該注意的事情有哪些

孕婦在使用空調的時候應該注意的事情有哪些

現在生活當中空調已經成為每個家庭不可或缺的一件電器了,無論是冬季取暖還是夏季乘涼,我們都是可以看見空調的影響,但是現在有很多的人們患上了空調病,尤其是孕婦朋友們要多加重視患上空調病以免影響到孕婦的身體健康,那么孕婦在使用空調的時候應該注意的事情有哪些呢?

1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。>>推薦閱讀:夏天準媽媽穿衣有講究

2、空調避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在23至28度,室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

3、孕婦使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。

4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

5、關空調后不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。

6、從空調房到室外(辦公室、空調車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。

7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

溫馨提示:孕婦朋友們對于自己的身體的健康要多加重視起來,空調病會導致患者經常性的出現頭昏腦脹的現象,并且身體的免疫力也是會出現下降的狀態的,因此對于孕婦如何使用空調要重視起來。