在我們的身邊有很多的人們都想擁有一個愛她的寶寶，那么我們生寶寶的時候應該及時的備孕才是最好的，那么二胎備孕的時候必須要知道哪些事情才能夠保護我們的身體，更加的健康，給我們的身體帶來非常好的幫助的呢，就讓我們一起來了解一下二胎避孕必須要知道這些事情。

備孕二胎 需知道這些事情

年齡的問題

生育沒有一個絕對的不能的年齡，當然年紀越輕，生育的機會越大，從生理角度考慮，20歲~30歲是女性生育最旺盛的時期。一項研究表明在年齡大于30歲有生育愿望的婦女在1年內懷孕的比率為75%;到35歲時，下降為66%;40歲時，比例僅為44%;而到了45歲時，懷孕變得很困難。所以對于有生育愿望的家庭，除外心理因素的影響，正常性生活下，對于35歲以下者，如果未避孕超過1年未懷孕需要進入不孕的評估流程，而35歲以上者，超過半年未孕就可以積極評估了。

孕前檢查

建議提前三個月做孕前檢查，檢查的目的是為了確保身體在一個適合懷孕的狀態，排除一些目前暫不適合懷孕的疾病。

1.除一般的體格檢查外，還應進行血、尿常規、血型(ABO和RH)、肝功能、腎功能、空腹血糖、乙肝表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、常規婦科檢查及乳腺檢查等，特別是子宮、宮頸的檢查，排除是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸的早期癌變等。

2.孕前應進行甲狀腺功能檢測，某些甲狀腺疾病為亞臨床甲亢或甲減，沒有臨床癥狀，只有實驗室檢測結果異常。這些情況會導致流產和妊娠結局不良。還有特殊病原體的檢測，即弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒及單純皰疹病毒、其他主要指梅毒螺旋體，簡稱TORCH檢查。

3.如果想要在懷孕前了解卵巢的儲備功能，也可以到醫院進行一些激素水平的檢測，目前可以衡量女性生育力的幾個檢測指標是抑制素B、抗苗勒氏因子(AMH)和卵泡刺激素(FSH)。

男方需要做檢查嗎?

一般男方只需要常規身體檢查就可以了，*分析是不需要常規做的，除非考慮有不孕不育的情況。如果有3次以上流產的情況存在，男性也應該考慮做一個染色體檢查了解有無染色體的異常情況存在。

補充多種維生素和葉酸

懷孕前3個月需要開始補充葉酸400ug以預防胎兒神經管畸形。葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經管畸形的發生，缺乏葉酸主要是發生在某些對蔬菜比較缺乏的地區，如果飲食正常，沒有補充葉酸也是可以的。如果曾經懷過神經管缺陷的寶寶，那么葉酸的劑量需要增大，具體需要咨詢醫生。

藥物影響

患有某些疾病如高血壓，糖尿病等的女性，需要長期服藥，如果有生育的愿望，一定要找專業醫生進行孕前咨詢，并綜合評估身體情況，判斷是否適合再次妊娠。同時一定要找醫生調整用藥，改成對妊娠影響較小的藥物。

備孕二胎吃什么好

1、多吃含鈣豐食富的物

鈣質對高齡媽媽的身體和二胎寶寶的發育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋類都很有豐富鈣質，高齡媽媽可以適當多吃。

2、多吃含葉酸豐富的食物

充足的葉酸能提高高齡媽媽的身體抵抗力，避免孕期貧血，所以平常除了注意補充葉酸，還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白質豐富的食物

蛋白質也是高齡媽媽所需營養的重要組成部分，牛肉、雞肉、動物肝臟等蛋白質豐富，媽媽們可以適當多吃，但要注意脂肪不宜攝入過度哦。

要想擁有一個愛寶寶的時候，在備孕的時候一定要按照醫生的指導建議才是最好的，所以在平時的時候及時的到醫院檢查自己的身體，檢查自己的事業，不適合符合生二胎的寶寶，然后再及時的備孕，多吃一些葉酸片，能夠提高我們的懷孕幾率，對于我們的身體也是一個非常不錯的。