國(guó)慶是一年中最長(zhǎng)的假期。加上秋高氣爽的季節(jié)使不少人早早就開始規(guī)劃去哪里旅游，但是也有不少人因?yàn)樽约夯蛘呤羌胰擞袝炣嚨默F(xiàn)象，而放棄了外出旅游，專家指出，其實(shí)很多人暈車是因?yàn)樗麄兇嬖谝恍┳�車誤區(qū)才導(dǎo)致的暈車，只要避免了這些誤區(qū)，你就不會(huì)暈車了，在國(guó)慶你也會(huì)玩得盡興了。

坐車存在的8大誤區(qū)：

誤區(qū)一：坐車當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)

睡眠充足，精神就好，才能提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力，所以專家建議在旅行以前應(yīng)該保證有足夠的睡眠，盡量不要熬夜，這樣才能有充沛的精力，不容易暈車。

誤區(qū)二：出游時(shí)精神緊張

暈車有時(shí)候是心理作用，此時(shí)所以應(yīng)該盡量放松心情，在上車、上船時(shí)不要緊張，也不要總想著會(huì)暈車，最好找個(gè)人聊天，分散注意力。

誤區(qū)三：空腹乘車

由于每次暈車都容易嘔吐，所以不少暈車人士在坐車前都習(xí)慣不吃東西，但專家表示，空腹時(shí)胃部仍在活動(dòng)，這時(shí)候坐車容易有胃酸上涌的可能，更容易惡心想吐。乘車前最好能適量進(jìn)食，以保持胃部的正常蠕動(dòng)。

誤區(qū)四：坐車時(shí)，與前進(jìn)方向反向而坐

不少暈車人士感覺與前進(jìn)方向反向而坐更不舒服，專家指出，這是因?yàn)榉聪蜃�車時(shí)，內(nèi)耳前庭平衡感受器發(fā)送給大腦的信息與眼睛所看到的信息不同，這種不一致的信息會(huì)讓大腦發(fā)生混亂，產(chǎn)生惡心的感覺。所以提醒容易暈車的乘客，盡量不要選擇倒置的座位。