當患上腦出血后大家更不能掉以輕心，因為腦出血會引發很多后遺癥，這些后遺癥會給人的身體帶來更多的傷害，那么在護理腦出血后遺癥時，我們應該怎么做呢?下面大家就一起來看看專家的講解。

控制血壓：

腦出血后遺癥是終身疾病，要終身服藥，如果中途停藥，這樣血壓反復反彈，極易導致血管破裂，發生腦溢血。平穩心態：保持樂觀情緒，避免過于激動。腦出血后遺癥的康復做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。

預防便秘：

大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。腦出血后遺癥患者需要適當的運動及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

保持呼吸道通暢：

及時清除嘔吐物和口腔分泌物，以肪窒息，有呼吸道梗塞癥狀者及早做氣管切開。鼻導管吸氧，氧流量每分鐘2—4L。

預防感染和并發癥：

防治感染，如肺部感染、泌尿道感染等。預防并發癥，如心電圖改變、上消化道出血等。還要注意水、電解質平衡那L充足夠的營養。

堅持進行康復訓練：

腦出血后遺癥的患者的主要表現一般是肢體癱瘓、語言和智能障礙，因此應堅持進行康復訓練，防止病人肌肉發生廢用性萎縮和關節強直，語言和智能的訓練也一樣。這也是腦出血后遺癥的護理中比較重要的一點。

腦出血后遺癥患者該如何飲食

首先，應限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。

其次，飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。

第三，要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

第四，可多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。