銀屑病就是我們平時稱的牛皮鮮，它是一種皮膚病，只要一患上銀屑病，就會給人的身體和精神帶來極大的傷害，所以我們一定要積極治療銀屑病，要治療銀屑病就要知道是什么原因引起的，其實一些不良的生活習慣就能引起銀屑病，下面大家就一起來看看吧。

1、生活壓力大日夜顛倒

隨著社會的發展，工作緊張，現代人都喜歡晚睡晚起，生活作息不規律，凌晨1、2點鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺。長期下去，不但容易肌膚干燥，還會因免疫下降，內分泌紊亂，加速銀屑病的發展。

2、飲食不規律

現在到處都是快餐食品，這些食品雖然食用方便，但是商家為了食品的美味會添加一些食品添加劑，長期使用這樣的食品對我們的身體大大有害。比如說：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香，多的數不勝數，這些食品吃多了，就會導致體內微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，為銀屑病的發生、發展提供了有利條件。

3、不愛運動

多運動會大量出汗，有助于體內毒素的排泄，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，出汗時通過皮膚排毒的最好過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免銀屑病的發生，特別是現在的辦公室一族，大多都不愛運動，這樣就失去排除體內毒素的機會，造成毒素在體內大量淤積，形成銀屑病。所以應合理安排時間，多進行一些戶外運動。

4、強光的刺激

生活中哪些不良習慣可能會引起銀屑病?在陽光下暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減少，引發銀屑病的發生、發展;

5、過度美白

在現代以白唯美的社會，美白是理所當然的事。但過分過分地美白會傷害到皮膚，例如頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，皮膚會變的敏感，甚至化學元素會刺激損傷黑色素細胞，使黑色素細胞增殖、分化周期發生變動，細胞功能受損，引發白斑。

6、偏愛化妝

化妝品含重金屬成分較多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，或者卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質就會殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂。形成銀屑病，造成遺憾。