春季正是排毒的好季節(jié)，很多人會(huì)通過(guò)喝茶的方式來(lái)排毒，那你知道什么樣的茶是排毒的好幫手嗎?在這里，專(zhuān)家教你自制4款養(yǎng)生排毒茶，讓你輕輕爽爽過(guò)春季，下面大家就一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)這幾款茶的泡法吧。

清火排毒菊花茶

菊花茶具有清火、排毒、還有減肥的功效。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

減肥喝山楂茶

山楂通便排毒，山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖人群非常適合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開(kāi)水沖泡。

功效：能活血散淤、治肝胃氣痛。

消脂喝檸檬茶

檸檬既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：能消除多余脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。

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