很多喜歡在晚上洗澡的時候順帶把頭發也洗了，然后頭發并未干透就匆匆睡覺了也有的人也經常濕發就出門了，這些其實都是不好的習慣，容易誘發偏頭痛，這是怎么回事呢?下面大家就一起來看看專家的講解吧。

頭發需干透方可睡覺

很多人習慣在睡覺前洗個頭、沖個澡，但洗頭后一定要等頭發干透再睡覺，否則會頭痛。就像沒擦干身子睡覺，濕氣會在人睡眠時滲入關節，引起關節疼痛一樣，不擦干頭發睡覺同樣容易引起疾病。頭發沒有擦干，大量的水分滯留，滲入頭部，影響血液循環，久而久之，就會造成慢性頭痛。醫學上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。

在初發階段，患者會覺得頭皮發麻，局部有滯脹感，并伴有綿綿隱痛。因此很多人都誤認為是疲勞，而忽視診治。如果此時去醫院檢查，可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，甚至皮下有腫塊隆起現象，這種情況大多見于顱骨溝縫上，呈節段性、條索形態。有的人頭頂能摸到顆粒狀結節，這時頭痛已經很頑固，不得不去看醫生了。如果您經常晚上洗頭后不能完全擦干，并患有不明原因的頭暈、頭痛、麻木感覺時，就可能患了這種病，應立即就醫。

別帶濕發出門

許多年輕人習慣清早起床后洗頭，然后清清爽爽地出門上班，今天小編就是如此，早上時間有點匆忙，于是乎沒有吹干，就急忙忙出門了，導致現在腦袋有點昏沉沉的。現在小編知道了。這些習慣都不好。早晨溫度較低，濕發干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。

因此，洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾干，從而避免一些疾病的發生。

好文推薦:

剖宮產后懷二胎最少間隔兩年時間　>>>

預防小兒感冒 還需從“吃”下手 　>>>

有助生男孩8種說法 哪個更靠譜?　>>>

小兒麻疹來“鬧”春 護治寶典擊天敵　>>>

孩子反應變遲鈍 都是飲食惹的禍！>>>