5月15日是我國的防治碘缺乏日，碘是一種非常重要的元素，不管是對孕婦還是對寶寶都是必不可少的，并且寶寶碘缺乏會影響大腦發育。那么生活中如何為寶寶補碘呢?

碘缺乏呈規律性：孕媽、嬰幼兒最嚴重

1、在同一缺碘環境下，不分年齡、性別都可能患碘缺乏病。但一般說來，女性甲腫率(甲狀腺腫大)普遍高于男性。

2、不同年齡和性別的人，缺碘后的受損害程度有所不同，由重到輕順序依次為：胎兒、孕婦、新生兒、嬰兒、兒童、育齡婦女、成人。

在此順序中尤以孕婦、新生兒和學齡兒童對缺碘的敏感性最高，缺碘對他們帶來的危害也最大。

3、碘缺乏對人智力發育的影響是最重要和最根本的，并有不可逆性。

人腦發育一生中有2個快速增長階段，一是在胎兒時，二是在嬰幼兒期。出生前后6個月所致的腦發育障礙，將終生不可逆轉。也就是說，如果一個人大腦發育中受到碘缺乏的危害，其智力要想恢復到正常水平幾乎是不可能的。