已婚職業女性壓力如何減?
職業女性壓力過大
近日,衛生部新聞宣傳中心在北京啟動“知女健康行——中國職業女性健康素養促進行動”大型公益活動。在專題講座中,首醫大附屬北京婦產醫院、婦幼保健院教授丁輝介紹說,在對北京10000名25-45歲的城市職業已婚婦女調查顯示,有80.75%的女性認為壓力很大。北京市婦幼保健院通過分析,證實職業女性較為突出的壓力因素為:角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等。
城市已婚職業女性面臨著事業和家庭的雙重壓力,使其在生理、心理上不堪負重。其特點是:
1.城市職業女性的體力勞動強度大,時間比過去少,精神壓力明顯加大;
2.有59.6%的被調查者表示,她們是家庭成員健康的主要維護者,但對自己健康的關注程度排在老人、孩子之后,表現出對自身健康的忽略;
3.城市環境喧鬧,住房擁擠,加之作為女兒、妻子、母親、雇員等角色的矛盾與沖突長期存在,帶來較大的心理壓力,普遍處于“亞健康狀態”。
壓力致病不應忽視
丁輝教授在講座中指出,職場女性的壓力過大,將會導致多種疾病發生,尤其是女性生殖系統身心疾病。影響女性健康的壓力可以從人格因素、情緒因素和社會因素三個方面進行分析,廣大職業女性可以同自身情況進行對照并要足夠重視。下文列舉一些丁輝教授在會上的疾病壓力分析,以饗讀者。
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