臨床上計算懷孕的時間是從末次月經的第一天算起的，末次月經的第一天月份減3或加九，日數加7.。但是有的準媽媽忘了自己的末次月經時間改怎么推算預產期呢?

如果忘了末次月經日期可用以下方法推算預產期：

1.以孕吐計算

大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始時，加上250即為預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準確的方法。

2.由胎動開始計算

感覺胎兒在體內(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個月(20周)，因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。自覺胎動時期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

3.按妊娠早期仍婦科檢查時子宮大小來推算。

4.按B超檢查結果來推算。