寶寶到了那種必須斷奶的時期了，怎么辦?這時候媽媽要面對回奶的問題了。常見回奶的方法有哪幾種?又有什么區別?看看下面的內容找找適合你的回奶方法。

回奶方法

食物回奶法

麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服2～3天。

自然斷奶法

1. 若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，抑制乳汁分泌。

2. 減少寶寶吸吮母乳的次數和數量，或不再讓寶寶吮吸母乳。

3. 少吃蛋白質含量豐富的食物和湯。

藥物回奶

可上醫院打回奶針、吃回奶中藥等。

注意：嬰兒斷奶時，媽咪不可在乳頭上涂辣的、苦的或帶色(如紫藥水)的東西，避免寶寶產生恐懼心理。

總之，回奶是一個必經過程，新媽媽一定要堅定信心找到適合自己的回奶方法輕輕松松斷奶。