如何正確清洗陰道呢?怎樣把陰道清洗干凈呢?在已知的婦科病中，有許多 疾病都是因為陰道受感染而引起的，所以女性很重視自己陰道的健康。而現(xiàn)在女性最多的選擇就是使用陰道清洗液……。

使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。如果女性每周清洗一次或每周超過一次者，會增加盆腔感染的機會;清洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。

女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛(wèi)士”。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達8000萬個/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右。

如何正確清洗陰道?

陰道清洗液是不能盲目迷信和誤用的，因為女性陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對很多細菌有一定的抑制作用，清洗液破壞了陰道酸堿度(PH)，導(dǎo)致病菌急劇生長，陰道本身抵抗細菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。

而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。

專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。

女性陰道清洗次數(shù)：每天1次即可。

女性陰道清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

女性陰道清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

女性陰道清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。