寶寶出生后，你的乳汁分泌量的多少與你開始哺乳寶寶的時間有很大關系。一般我們提倡寶寶出生半小時后即可開始進行第一次哺乳，這樣不論對寶寶還是對媽媽都是最好的。

在最初幾天母乳分泌量較少時，只要按需哺喂就可以，即嬰兒一醒來拱著嘴想吃，就讓他吃，此時最好母嬰能同室，母親的泌乳量會逐漸增多以滿足嬰兒需要。注意此時不要怕母乳不夠而人為增加喂食牛奶或其他乳制品，以免影響母乳分泌。

一兩個月內嬰兒的哺喂可以不定時，按嬰兒需要進行哺喂就可以。此后根據嬰兒睡眠習慣可白天每2～3小時哺喂一次;為了讓母嬰睡好覺，晚上可逐漸延長到3～4小時哺喂一次，甚至可試著在晚上停喂一次，一晝夜共喂6～7次。

四五個月后哺喂可減到每日5次，每次哺乳15～20分鐘，以嬰兒吃飽為準。但一定要做到每次哺喂讓嬰兒吸空至少一側乳房，不剩余乳，否則會使乳房泌乳逐漸減少。

嬰兒的食量大小因人而異，不用拘泥于每天幾次，食量大的要的次數多的，可多喂幾次，也可間隔時間短些;食量小的，可少喂幾次，或間隔時間長些。

TIPS：開奶越遲，往往乳汁分泌的也越少。