如果你在職場中，收到了壓抑或者心情不愉快，那么需要謹記，千萬別把你的壞情緒帶給你的孩子，以免影響你的寶寶。

很多研究結果表明，如果家庭氣氛長期壓抑、沉悶的話，那樣很容易使一個人的神經系統發生紊亂，而且還會使免疫能力下降，患病的概率也會明顯升高。作為媽媽，要學會把亂七八糟煩心事兒擋在家門外……

媽媽再愛孩子，也有厭煩的那一刻。職場媽媽也有壓抑的時候，挫折的時候，崩潰的時候，請記住：不要在孩子面前爆發!孩子或許不會說話，或許不善于表達，但是他們什么都懂!那雙靈敏的耳朵會把這些信息傳達給幼小的心靈，就像電腦CPU存下病毒難以清除一樣，會對他們以后的人生有著意想不到的負面影響。

家是休息的地方，是“加油站”，所以家應該是和睦的、溫馨的，是其樂融融的。但如果媽媽一回到家里，臉上便陰云密布，或者是唉聲嘆氣，那么無疑就會把家庭氣氛弄得很緊張，給其他的家庭成員造成一定的心理壓力。因為情緒是可以傳染的。壞情緒猶如病毒，一個人打噴嚏，大家都會跟著感冒。

有人對情緒傳染做了巧妙解讀的一個連環畫：有個小男孩兒心情不好，在路邊遇到一條小狗，便狠狠踢去，嚇得小狗狼狽逃竄;小狗無端受了驚嚇，見到一個西裝革履的老板便汪汪狂吠;心情不好的老板在公司里逮住他的女秘書大發雷霆;女秘書回家后把怨氣一古腦兒撒給了莫名其妙的丈夫;第二天，這位身為教師的丈夫如法炮制，對自己一個不長進的學生一頓臭批;于是挨了訓的學生，也就是在這之前所說的那個小男孩兒就懷著一種很惡劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二話不說，又是一腳踹向了那只狗……

很多研究結果表明，如果家庭氣氛長期壓抑、沉悶的話，那樣很容易使一個人的神經系統發生紊亂，而且還會使免疫能力下降，患病的概率也會明顯升高。這就是我們經常聽到的“情緒致病”。

為了不毒害你的孩子，作為媽媽，要學會把亂七八糟煩心事兒擋在家門外，面帶著微笑回家。