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維生素D對寶寶的生長發育很重要，一般情況下寶寶剛出生必究醫生就會建議給他吃一些維生素D,維生素D缺乏性佝僂病系由于缺乏維生素D引起體內鈣磷代謝異常，鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，骨骼鈣化不良而致骨骼病變。其多見于嬰幼兒，影響小兒生長發育。

預防維生素D缺乏及佝僂病應鼓勵母乳喂養，并從嬰兒出生數天內開始補充維生素D 400IU/d（10μg/d）。當母乳不足或不能進行母乳喂養時，應選擇強化維生素D的配方奶，如果嬰兒配方奶的攝入量不足1000 ml/d,仍應繼續補充維生素D 400 IU/d（10μg/d）。

兒童和青少年如果不能從維生素D強化配方奶或其他強化食品中獲得維生素D,則建議繼續補充維生素D.長期臨床經驗表明，補充維生素D 400IU/d（10μg/d）是安全的劑量，并能有效預防兒童維生素D缺乏及佝僂病。

增加戶外活動有利于皮膚合成維生素D,但考慮到紫外線可能損傷兒童皮膚，因此不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。兒童、青少年參加戶外活動時也應注意防曬。

治療維生素D缺乏強調增加戶外活動和陽光照射，增加皮膚維生素D合成。兒童輕度維生素D缺乏時，可給予雙倍預防劑量的維生素D補充劑，即800IU/d（20μg/d），持續治療3~4個月，然后恢復400IU/d（10μg/d）的常規補充劑量。

寶寶除了每天必須補充的維生素D以外還要加戶外運動，多曬曬太陽，和大自然多接觸，與助于寶寶健康成長。