夏天來臨，即便晚上，也酷暑難耐，嬌弱的寶寶，如何才能晚上睡個好覺，平安健康的度過夏天呢?

一是掛蚊帳。

蚊帳無毒又安全，是寶寶的防蚊首遠。

小容小韜一歲左右的時候，有段時間我沒有掛，但要防止蚊蟲叮咬，而且要確保室內沒有蚊蟲。不掛蚊帳，主要是小容和小韜還小，晚上把尿不方便，二來嫌費事，三來睡覺不方便。我不主張持續用蚊香或者驅蚊水之類的，有刺激性，使用后別說小寶寶了，即便是大人，如果通風不好，胸口也會感覺不舒服�？梢杂脷⑾x劑，但注意一定要長時間充分通風。

當小容小韜兩歲分床后，我才給兩人的小床上各掛了一條蚊帳，事實證明，蚊帳防蚊更有效，而且孩子跟大人分床睡，互不干擾，往往睡眠效果也更好。

二是選涼席。

涼席正面要光滑無刺，柔軟舒適的，用過一段時間要注意暴曬一下，防止螨蟲，預防過敏。另外，寶寶睡覺時，席上面可鋪上棉質的小毯子，否則可能會過涼。

我給小容小韜選了一種草質的涼席，清香又健康。