寶寶高高壯壯、健康成長，是每個做父母的期望。有的家長從孕育寶寶之前就開始補充營養，讓寶寶在媽媽肚子里就打好高、壯的基礎;也有的家長在寶寶出生后開始給寶寶補充營養。在小編看來，寶寶的身高一方面跟父母的基因有關，一方面跟后天的營養補充也有很大關系。那影響寶寶身高的具體因素有哪些呢?　　

一、先天性遺傳基因。

關于身高很多人都知道和父母的基因是有一定關系的，這也是讓很多身高比較矮的家長感到很擔心，但是其實這遺傳基因只占身高決定因素的三分之一。

二、飲食營養的缺乏。

雖然看一下家長的身高和體型就可以評估寶寶的生長發育情況，但是其實后天的環境條件占了三分之二，在后天的環境中，營養成分賴氨酸還有鋅和鈣是最關鍵的。賴氨酸是生長素分泌的重要促進劑，而鋅則是直接參與DNA的重要角色，鈣則是骨骼生長發育的主要功能成分，如果缺鈣那么寶寶的骨骼發育就會變形，可能就會長不高。所以均衡營養是對寶寶生長發育非常重要的。所以家長平時要多注意寶寶的飲食，注意全面營養。

三、睡眠質量不好。

生長素一般在晚上睡覺的時候分泌最為旺盛，所以很多寶寶都是在睡覺中長個的，特別是新生嬰兒一般睡得比較多。有些寶寶個子矮可能就是因為分泌的生長素量比較少，主要是晚上沒睡好引起的。所以家長應該要從小讓寶寶養成良好的睡眠作息規律和習慣，這對寶寶的生長發育很重要。

四、疾病或者藥物的副作用。

有些寶寶長不高可能是存在一定的生理疾病，如果家長沒有注意可能就會影響到寶寶的生長發育，一般比較常見的影響身高的疾病有腹腔疾病、甲狀腺疾病還有可能是腸胃系統失調，或者是染色體異常等各種疾病，所以家長發現小孩有什么不對勁的地方要及時到醫院檢查治療。還有在寶寶生病的時候別亂給寶寶吃藥，因為有些藥物可能會有副作用，而阻礙發育，所以在服用藥物的時候要經過醫生的許可。

五、缺乏母愛。

有些專家研究發現，當寶寶從小缺乏家庭的溫暖也是可能影響到身高的，特別是得不到母愛的寶寶。

各位家長應該在寶寶小的時候就積極為寶寶的健康成長打好基礎，以免寶寶逐漸長大，骨骼定型，那時才開始關心寶寶的身高和發育就為時已晚了。此外，如家有挑食、偏食的寶寶，家長一定要盡快引導，不要因為寶寶吸收營養不全面而影響發育。