6個(gè)月大的寶寶輔助飲食方法
在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候。就可以輔助一些飲食,有些食物會(huì)對(duì)孩子的身體健康有幫助,大家可以添加一些蛋黃奶油,而且,還可以加一些蛋黃粥。對(duì)孩子的身體都有很大的幫助,平時(shí)大家需要注意輔助飲食食譜,幫助孩子健康成長(zhǎng),6個(gè)月大的寶寶輔助飲食方法有哪些?
六個(gè)月寶寶輔食
1、蛋黃醬
準(zhǔn)備一到兩個(gè)雞蛋,將蛋黃過(guò)濾出來(lái),再準(zhǔn)備兩勺肉湯,加上鹽少量。我們將當(dāng)黃放到容器中搗碎,加入肉湯,放入鍋中邊煮邊攪拌即可。
2、奶油蛋黃
過(guò)濾蛋黃1/4個(gè)、過(guò)濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過(guò)濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內(nèi),再加入肉湯中用微火煮,停火時(shí)表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。
3、蛋菜
蛋黃1/2個(gè)、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調(diào)勻;把摘好(去筋)的豆放開(kāi)水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內(nèi),再加肉湯煮,待菜煮爛后把調(diào)好的蛋黃倒入鍋內(nèi)混合均勻。
4、奶油蛋
準(zhǔn)備雞蛋一到兩個(gè),取出蛋黃,再準(zhǔn)備一到兩勺的淀粉,還要牛奶以及蜂蜜,我們將蛋黃以及淀粉水放入鍋中煮,也需要邊煮邊攪拌,再加上牛奶,最后停火后加入蜂蜜即可。
5、蛋黃粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
6、胡蘿卜粥
大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1~2小時(shí),然后放鍋內(nèi)用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過(guò)濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。
7、胡蘿卜湯
取新鮮胡蘿卜150~200克
取新鮮胡蘿卜150~200克,切成大塊,放入鍋中煮爛后,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調(diào)味,每隔數(shù)天喂一次。胡蘿卜含有多種氨基
8、蛋糊
取出雞蛋中的蛋黃備用,再準(zhǔn)備肉湯3個(gè),還需要淀粉少量,將煮熟的雞蛋黃和肉湯一起放入鍋中煮,最后放入淀粉煮到黏稠即可。
平時(shí)大家需要注意這些輔助飲食方式,而且可以喝胡蘿卜湯,對(duì)身體也有好處,可以吃蛋黃粥,胡蘿卜粥,但是一次性不要給孩子吃的太多,平時(shí)需要注意孩子的身體變化,全面進(jìn)行增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有很多的家長(zhǎng)喜歡給孩子吃太多的雞蛋,這會(huì)造成孩子出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。
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