3〜6歲寶寶如何做好口腔保健

　　2歲開始要教會寶寶刷牙，3歲時要養成堅持每天早晚刷牙，餐后用清水或茶水漱口的習慣。讓孩子掌握正確的刷牙方法非常重要，會受益終生。

　　豎刷法和畫圓圈法是常推薦的刷牙方法：采用畫圈法刷咬合面；刷內外側時，刷毛與牙面呈45°角，刷毛指向牙齦方向；刷上牙時，從上往下刷，刷下牙時，從下往上刷。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到，每個部位反復10次，每次刷牙2～3分鐘。到6歲時，孩子就能自己刷牙了，但家長仍要進行監督。

　　牙刷要選擇適合兒童口腔大小，刷毛軟、刷頭圓鈍的兒童保健牙刷，這種牙刷不會損傷牙體硬組織和牙齦，而且在口腔轉動靈活，可以刷到牙齒的各個部位，有效清除牙菌斑。家長要經常檢查兒童的牙刷，發現牙刷毛外翻時，應及時更換。