冬季護好孩子呼吸道9大要點
據報道,每年有400萬~500萬名0~5歲的兒童死于呼吸道感染。
冬季,天氣漸漸寒冷,對于抵抗力較弱的孩子,家長稍照顧不周,極易發生呼吸道感染。冬季呼吸道感染發病率最高。孩子發生呼吸道感染不僅影響健康發育,而且會引發不少并發癥,嚴重的還會危及生命。那么,護好孩子呼吸道有哪些措施呢?
要點1.創造良好室內環境
初冬,室溫控制在18℃~22℃,相對濕度在45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。凈化室內空氣,因為*呼吸道是空氣必經場所,空氣污濁最容易引發呼吸系統疾病,因此要注意保持室內空氣清新,定時開窗通風,保持空氣流通。陽光充足時,盡可能地讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間消毒。
要點2.注意保暖
當*受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒便容易侵入。足部保暖更重要,因為腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行,聯絡腑臟,溝通內外,貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯系,如果足部受涼,則局部血管收縮,血液減少,就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮,纖毛擺動減弱,致使局部抵抗力降低,細菌病毒乘虛而入,易使人感冒。尤其是孩子,他們抵御寒冷的能力低,一旦足部受涼,更容易發熱、咳嗽。發熱、咳嗽后如果不注意足部保暖,同樣會延長治愈時間。所以孩子睡前都應該用熱水泡腳,稍做按摩,可以預防呼吸道感染。
冬季,天氣漸漸寒冷,對于抵抗力較弱的孩子,家長稍照顧不周,極易發生呼吸道感染。冬季呼吸道感染發病率最高。孩子發生呼吸道感染不僅影響健康發育,而且會引發不少并發癥,嚴重的還會危及生命。那么,護好孩子呼吸道有哪些措施呢?
要點1.創造良好室內環境
初冬,室溫控制在18℃~22℃,相對濕度在45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。凈化室內空氣,因為*呼吸道是空氣必經場所,空氣污濁最容易引發呼吸系統疾病,因此要注意保持室內空氣清新,定時開窗通風,保持空氣流通。陽光充足時,盡可能地讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間消毒。
要點2.注意保暖
當*受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒便容易侵入。足部保暖更重要,因為腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行,聯絡腑臟,溝通內外,貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯系,如果足部受涼,則局部血管收縮,血液減少,就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮,纖毛擺動減弱,致使局部抵抗力降低,細菌病毒乘虛而入,易使人感冒。尤其是孩子,他們抵御寒冷的能力低,一旦足部受涼,更容易發熱、咳嗽。發熱、咳嗽后如果不注意足部保暖,同樣會延長治愈時間。所以孩子睡前都應該用熱水泡腳,稍做按摩,可以預防呼吸道感染。
相關文章
-
女人選擇25歲生孩子 有四點好處女人到了一定的年齡的時候就會結婚,然后生孩子,但是有的女人會婚后選擇不考慮要孩子,等了三十幾歲的時候再去要寶寶的,可是女
-
孕期乳房的小秘密在懷孕期間的話,身體肯定也會發生各種各樣的變化,就像一些乳房方面的變化,或者是肚子上面那些變化的,那么在懷孕期間的話,一
-
到了預產期還沒發動 孕后期要做好三件事好不容易熬到了快生寶寶的時候,每天都在算著日子,但是到了預產期以后,小寶寶還是沒有動靜,那么這個時候到底應該怎么辦?如果
-
卵巢早衰還會懷孕嗎 不及時治療很難懷孕想讓自己盡快的懷孕,那么一定要多關注自己的身體健康,我們都知道,可能很多人都會出現一些卵巢早衰的,那么這個時候會不會出現
-
月經推遲10天正常嗎 這9個是推遲的原因月經推遲的一些原因到底有哪些我們都知道,可能很多女性朋友們出現一些月經推遲也是非常正常的,但是一般在一個禮拜之內也是非常
