學齡前的孩子是麻煩的，到了飯店不好好吃飯，不到點的時候又餓，然而現代大多書孩子都是有姥姥和奶奶們帶，老年人特別寵孩子，所以給還字慣出來好多壞的習慣，尤其是飲食的習慣。下面我好大家一起看一下學齡前的寶寶們的飲食禁忌吧。

第一禁”：偏食

兒童偏食比例高達30%

專家指出，挑偏食現象好發于6個月~6歲各個年齡段的兒童，比例高達30%。

常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。何少茹強調，現在不少獨生子女家庭存在喂養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。

第二禁”：蹲食

蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動外，還會使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。

蹲著時間長了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對胃的供應受到影響，就會直接減弱胃的消化功能。

第三禁”：暴食

病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。

表現：　嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。

第四禁”：咸食

太咸引發呼吸道感染據調查統計，兒童患上高血壓的越來越多，而這些兒童在嬰兒時期絕大多數經常吃過咸的食物。過咸食物導致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。

吃鹽影響鋅吸收兒童的口味是跟隨家長的，若父母飲食習慣偏咸，小孩子也會愛吃咸的食物。吃得過咸，直接影響兒童體內對鋅的吸收，導致孩子缺鋅。

以上四點是學齡前孩子們必須禁忌的飲食習慣，有了好的習慣還子才會健康成長，不會缺各種營養，才會使家長們放心，孩子吃的也安心。