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改造“小宅童”的運動策略

改造“小宅童”的運動策略

   別把你家的“小頑童”變成“小宅童”

  當今競爭激烈的社會,人們除了上班,平時就喜歡呆在家里放松,于是現代社會出現了

  “宅男”、“宅女”。然而,有些爸爸媽媽也把自己的孩子整天關在家里,認為出去玩又累又不安全,不如在家里來的舒服自在,自己也不用整天擔心這擔心那,于是家里的寶寶也變成了“宅童”。其實,這大錯特錯了。

  專家指導:

  寶寶需要運動

  有規律的運動對處于生長發育階段的孩子尤為重要,不運動會使身體的免疫能力下降。而夏日,家長為怕孩子中暑或是曬傷,往往長時間將他們安置在密閉的空調房間,這樣十分容易誘發各種疾病。還有一個重要原因,如果小朋友們不進行足夠多的體育鍛煉,將不利于大腦發育,影響到他們的智力發展。

  那么,我們可否挖掘一下自己的周邊場所?看看有沒有適合孩子們玩耍的室內場所,讓他們能在免受烈日熏烤的同時,不忘流流汗,舒展一下筋骨!