成績(jī)好不等于心理就健康
學(xué)生為什么而學(xué)習(xí)(之三)
——成績(jī)好不等于心理健康:關(guān)于“成就焦慮”問題
一個(gè)學(xué)生如果學(xué)習(xí)成績(jī)特別差,一般來說,就會(huì)引起家長(zhǎng)和學(xué)校的關(guān)注,就要考慮采取些措施。
一個(gè)學(xué)生如果學(xué)習(xí)成績(jī)特別好,考上了大學(xué),家長(zhǎng)的心血就算有結(jié)果了嗎?學(xué)校的教育就算成功了嗎?
據(jù)報(bào)載《北京青年報(bào)》,1995年6月2日,第五版。,北京海淀區(qū)31所院校372名學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的原因,占第1位的是神經(jīng)癥,大多伴有焦慮、抑郁、軀體化癥狀、強(qiáng)迫癥狀及人際關(guān)系緊張等心理障礙。而這些考上大學(xué)的學(xué)生,在原畢業(yè)的中學(xué),必定是成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生。這個(gè)事實(shí)說明,成績(jī)優(yōu)秀不是學(xué)校以及家庭教育應(yīng)當(dāng)追求的唯一目標(biāo)。
焦慮是學(xué)校學(xué)生中常見的問題。談到焦慮的原因,人們會(huì)首先想到考試。長(zhǎng)期以來,由于考試是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要手段,也是升學(xué)、獲得職業(yè)的必經(jīng)步驟,因此擔(dān)心考試失敗可能確實(shí)是學(xué)生焦慮的最主要原因。但我們也注意到這樣的事實(shí):有些應(yīng)付考試完全沒有問題,甚至在考試中始終保持高分的學(xué)生,情緒也處于一種焦慮狀態(tài)。這些學(xué)生擔(dān)心的不是考試失敗,而是擔(dān)心不能在考試中超過他人,獲得更高名次;或者擔(dān)心自己所保持的名次被他人超過。這種焦慮在非考試情境下也仍然存在。例如:擔(dān)心不能在課堂表現(xiàn)上或在活動(dòng)中保持突出的地位,擔(dān)心不被老師重視,擔(dān)心不能保持在同學(xué)中的威信等。還可發(fā)現(xiàn):他們把自己活動(dòng)的范圍,限于那些能使自己“拔尖”的項(xiàng)目;他們一般學(xué)習(xí)努力,但又不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)出來等等。以上描述的現(xiàn)象,都不屬于考試焦慮的范圍。
可以看出,上述這些現(xiàn)象的共同特點(diǎn)是:1.有擔(dān)心不能超越他人或擔(dān)心被他人超越的憂慮。2.情緒持續(xù)處在一種緊張、不愉快狀態(tài)。3.超越的手段是取得成就,對(duì)學(xué)生來說,主要就是取得或保持較高的名次。我們把這種因需要超越他人而擔(dān)心被他人超越所引起的持續(xù)的緊張不安、帶有恐懼性的情緒體驗(yàn)命名為“成就焦慮”。
1 成就焦慮的五個(gè)特征
(1) 生理特征
持續(xù)的焦慮會(huì)引起某些生理反應(yīng),如經(jīng)常感到疲勞、難以入睡、做過“考砸了”的夢(mèng)等。
(2) 心理特征
成就焦慮者擔(dān)心不能超越他人或擔(dān)心被他人超越,這使他們對(duì)和他人比較的評(píng)價(jià)情境敏感,因?yàn)樵谶@樣的情境中,本人是否達(dá)到超越他人的目標(biāo)將得到直接的檢驗(yàn)。他們更多地關(guān)心情境中的人與人之間比較的信息,而不能完全注意自己在情境中所進(jìn)行的活動(dòng),因?yàn)閮H依據(jù)自己的活動(dòng)或作業(yè)水平,而沒有他人作業(yè)水平作為比較,不能作出自己是否超越他人的結(jié)論。因此對(duì)一般人來說的非評(píng)價(jià)情境,易于被成就焦慮者看做是評(píng)價(jià)情境。對(duì)一般人來說,自己的作業(yè)水平得到不佳評(píng)價(jià)可能僅表明自己的作業(yè)水平有待改進(jìn),而對(duì)成就焦慮者來說,這種評(píng)價(jià)就可能使他們認(rèn)為自己未能超越他人而感到失望。如:“考得好時(shí)不公布名次感覺遺憾”、“在課堂上答錯(cuò)我覺得丟面子”、“在考試中遇到不會(huì)做的題時(shí),我會(huì)出現(xiàn)類似‘這次完了’的想法”、“我很在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)”等。
(3) 與他人關(guān)系特征
成就焦慮者要滿足的是超越他人的需要,因此他人的成就便構(gòu)成了對(duì)自己達(dá)到目標(biāo)的威脅。這就使得成就焦慮者把別人置于與自己對(duì)立的地位,所以成就焦慮者和他人的關(guān)系是沖突的、不協(xié)調(diào)的。例如:“我不會(huì)無保留地把自己找到的好材料借給同學(xué)”、“如果我考試考砸了,很可能希望別的同學(xué)也考砸”、“在考試中,檔次拉得越開越好”等。
——成績(jī)好不等于心理健康:關(guān)于“成就焦慮”問題
一個(gè)學(xué)生如果學(xué)習(xí)成績(jī)特別差,一般來說,就會(huì)引起家長(zhǎng)和學(xué)校的關(guān)注,就要考慮采取些措施。
一個(gè)學(xué)生如果學(xué)習(xí)成績(jī)特別好,考上了大學(xué),家長(zhǎng)的心血就算有結(jié)果了嗎?學(xué)校的教育就算成功了嗎?
據(jù)報(bào)載《北京青年報(bào)》,1995年6月2日,第五版。,北京海淀區(qū)31所院校372名學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的原因,占第1位的是神經(jīng)癥,大多伴有焦慮、抑郁、軀體化癥狀、強(qiáng)迫癥狀及人際關(guān)系緊張等心理障礙。而這些考上大學(xué)的學(xué)生,在原畢業(yè)的中學(xué),必定是成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生。這個(gè)事實(shí)說明,成績(jī)優(yōu)秀不是學(xué)校以及家庭教育應(yīng)當(dāng)追求的唯一目標(biāo)。
焦慮是學(xué)校學(xué)生中常見的問題。談到焦慮的原因,人們會(huì)首先想到考試。長(zhǎng)期以來,由于考試是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要手段,也是升學(xué)、獲得職業(yè)的必經(jīng)步驟,因此擔(dān)心考試失敗可能確實(shí)是學(xué)生焦慮的最主要原因。但我們也注意到這樣的事實(shí):有些應(yīng)付考試完全沒有問題,甚至在考試中始終保持高分的學(xué)生,情緒也處于一種焦慮狀態(tài)。這些學(xué)生擔(dān)心的不是考試失敗,而是擔(dān)心不能在考試中超過他人,獲得更高名次;或者擔(dān)心自己所保持的名次被他人超過。這種焦慮在非考試情境下也仍然存在。例如:擔(dān)心不能在課堂表現(xiàn)上或在活動(dòng)中保持突出的地位,擔(dān)心不被老師重視,擔(dān)心不能保持在同學(xué)中的威信等。還可發(fā)現(xiàn):他們把自己活動(dòng)的范圍,限于那些能使自己“拔尖”的項(xiàng)目;他們一般學(xué)習(xí)努力,但又不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)出來等等。以上描述的現(xiàn)象,都不屬于考試焦慮的范圍。
可以看出,上述這些現(xiàn)象的共同特點(diǎn)是:1.有擔(dān)心不能超越他人或擔(dān)心被他人超越的憂慮。2.情緒持續(xù)處在一種緊張、不愉快狀態(tài)。3.超越的手段是取得成就,對(duì)學(xué)生來說,主要就是取得或保持較高的名次。我們把這種因需要超越他人而擔(dān)心被他人超越所引起的持續(xù)的緊張不安、帶有恐懼性的情緒體驗(yàn)命名為“成就焦慮”。
1 成就焦慮的五個(gè)特征
(1) 生理特征
持續(xù)的焦慮會(huì)引起某些生理反應(yīng),如經(jīng)常感到疲勞、難以入睡、做過“考砸了”的夢(mèng)等。
(2) 心理特征
成就焦慮者擔(dān)心不能超越他人或擔(dān)心被他人超越,這使他們對(duì)和他人比較的評(píng)價(jià)情境敏感,因?yàn)樵谶@樣的情境中,本人是否達(dá)到超越他人的目標(biāo)將得到直接的檢驗(yàn)。他們更多地關(guān)心情境中的人與人之間比較的信息,而不能完全注意自己在情境中所進(jìn)行的活動(dòng),因?yàn)閮H依據(jù)自己的活動(dòng)或作業(yè)水平,而沒有他人作業(yè)水平作為比較,不能作出自己是否超越他人的結(jié)論。因此對(duì)一般人來說的非評(píng)價(jià)情境,易于被成就焦慮者看做是評(píng)價(jià)情境。對(duì)一般人來說,自己的作業(yè)水平得到不佳評(píng)價(jià)可能僅表明自己的作業(yè)水平有待改進(jìn),而對(duì)成就焦慮者來說,這種評(píng)價(jià)就可能使他們認(rèn)為自己未能超越他人而感到失望。如:“考得好時(shí)不公布名次感覺遺憾”、“在課堂上答錯(cuò)我覺得丟面子”、“在考試中遇到不會(huì)做的題時(shí),我會(huì)出現(xiàn)類似‘這次完了’的想法”、“我很在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)”等。
(3) 與他人關(guān)系特征
成就焦慮者要滿足的是超越他人的需要,因此他人的成就便構(gòu)成了對(duì)自己達(dá)到目標(biāo)的威脅。這就使得成就焦慮者把別人置于與自己對(duì)立的地位,所以成就焦慮者和他人的關(guān)系是沖突的、不協(xié)調(diào)的。例如:“我不會(huì)無保留地把自己找到的好材料借給同學(xué)”、“如果我考試考砸了,很可能希望別的同學(xué)也考砸”、“在考試中,檔次拉得越開越好”等。
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