“媽媽，我沒力氣！”“爸爸，我又長(zhǎng)胖了三斤！”“沒力氣”和小胖墩越來越多，家長(zhǎng)留神，學(xué)習(xí)再霸道，也不能搶了健康的風(fēng)頭，否則，沒了健康的身體，學(xué)習(xí)也無從談起！

　　一次，跟一個(gè)老師聊天，她跟我說，她們班有一個(gè)男孩子，力氣特別小，甚至畫畫時(shí)連拿筆的力氣都沒多少，畫了不一會(huì)兒，就跟她說：“老師，我累了，我拿不動(dòng)筆了！”每次不管是媽媽還是爺爺，只要見到老師，肯定會(huì)叮囑這個(gè)、叮囑那個(gè)。他爺爺尤其夸張，有一次接孩子時(shí)，對(duì)老師說：“我們家孩子從來不舍得讓他累著，都5歲了，還經(jīng)常抱著呢！老師，你一定要多照顧點(diǎn)孩子啊！”就這樣，一到體育課，這個(gè)男孩子就哼哼唧唧，不肯參加，只要跑步，就慢騰騰的，還很容易摔跤。

　　我接觸的孩子比較多，這樣的事情可以想象，她說完，我也無奈地笑了笑。

　　何止是“沒力氣”，還有好多小胖墩呢！我近些年到全國(guó)各地做培訓(xùn)、做演講，每次坐著的孩子中輕而易舉地就能挑出好多。這種現(xiàn)象在北京、上海等大城市尤為嚴(yán)重。

　　有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子胖點(diǎn)沒關(guān)系，正是長(zhǎng)著身體的時(shí)候，其實(shí)，這樣的想法很糟糕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近10年來我國(guó)青少年學(xué)生因肥胖而患病的比率越來越高，女生從%上升至%，而男生更為嚴(yán)重，從%上升至%，而且，由此而引發(fā)的肥胖相關(guān)疾病的發(fā)病率也日益增高。

　　為什么會(huì)有那么多小胖墩呢？

　　其實(shí)并不難理解，現(xiàn)在家庭條件好了，家長(zhǎng)又疼孩子，孩子想吃什么都答應(yīng)。再說了，孩子嘛，總會(huì)有饞嘴挑食的毛病，吃點(diǎn)零食、甜食，再去幾次肯德基、麥當(dāng)勞，體重自然就在高糖、高脂、高熱量、低維生素、低纖維素的垃圾食品的轟擊下一路猛漲。還有一個(gè)問題，那就是家長(zhǎng)過于看重學(xué)習(xí)，甚至連孩子做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都要節(jié)省下來，最后，孩子只能“發(fā)福”了。當(dāng)然，還有其他原因，比如許多家長(zhǎng)盲目給孩子服用各種保健品，使用不當(dāng)也會(huì)引起肥胖。