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握筆不當是近視“元兇”

握筆不當是近視“元兇”

中華眼科學會曾對300名正視學生和300名近視學生的握筆姿勢進行調查,結果發現,錯誤的握筆姿勢直接影響學生視力,導致近視眼的“元兇”并不是傳統認為的眼睛離書本太近,而是錯誤的握筆姿勢。

  握筆的拇指與食指對捏寫字時,手指容易遮擋視線,看不清筆尖,就會低頭或頭向左歪,拉近了眼睛與書本的距離。長此以往,不僅增加近視率,也會加深近視的度數。

  因此,專家建議,當三四歲的孩子模仿大人拿起筆涂鴉時,家長就要有意識地培養他們學習正確的握筆姿勢。筆桿應放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下。食指應較拇指低些,并且兩者不相碰,手指尖距筆尖約兩厘米。孩子學習時要保持正確坐姿,上身自然坐直,眼睛距書本33厘米,胸離桌沿一拳,筆桿與紙面保持60度的傾斜。