青少年期是人生最為重要的時期，為幫助青少年解決生長發育過程中遇到的問題，本報邀請了第四軍醫大學唐都醫院內分泌科主任醫師焦凱，回答有關青少年生長發育的問題。

　　讀者：我家孩子15歲了，可是個子明顯低于班上其他同學，是不是還可以再躥一躥？

　　專家：兒童的生長有一定的規律性，生長速度在成長過程中并不相同，有兩個時期身高增長比較明顯，一段時間是2歲前的嬰兒期，另一段時間是在13歲左右的青春期，而13歲左右這個階段尤其重要，因為在這一兩年的時間里，男孩子平均年增高將會達到7~12厘米，女孩子也能達到6~9厘米，如果錯過了這個階段，再去“追”的話，難度將會很大，而且效果也不一定理想。當家長發現孩子身材矮小后，首先要帶孩子去正規醫院做檢查。不要盲目使用“增高”藥物，也不要期待孩子可能“晚長”而盲目等待，待孩子已經是高中生，甚至邁入大學后，再治療可能就晚了，那時骨骺接近或已經閉合，生長潛力已非常有限，已經錯過了最佳治療時機。目前國內常用的增高方法中，生長激素的替代治療對各種生長發育遲緩均有較確切的療效。當然，除了藥物治療以外，合理營養、適當運動及充足睡眠也是促進生長發育的必要條件。

　　讀者：什么時候是治療孩子身材矮小的最佳時機？

　　專家：當發現孩子明顯低于同齡孩子的時候，就應該去醫院就診，由于引起矮小的原因很多，需要針對性地治療。一般來說，暑假期間是青少年長高的大好時光，因為在暑期里營養狀況、體育鍛煉、陽光、睡眠等有利于長高的因素都能夠得到保障，所以每年暑假都會有很多家長帶孩子來進行身高治療，或通過醫院進行有針對性的指導輔助增高。

　　讀者：身材矮小需要治療，那么孩子個頭高出同齡人很多是否也需要關注？

　　專家：10歲以下的孩子身高增長突然加速等現象需要引起家人注意，家長平時應多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現。兒童性早熟與生長發育加速、過早的心理刺激、大量服用滋補品等關系密切。一旦發現異常，應及時到正規醫院專科檢查治療，防止性早熟。