在學齡前期，我們應該如何保證寶寶的大腦更為的健康呢？下面是可以幫助寶寶大腦更為健康的幾個妙招，一起來看看吧！

德國科學家發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠10小時的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。

重視早餐

美國科學家實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

多聽音樂

音樂有健腦、開發(fā)大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生學習時間。

多吃硬食

硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液循環(huán)加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發(fā)育。

防止肥胖

科學證明，攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”，即脂肪在腦組織里堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發(fā)育。

避免噪聲

寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。