對學齡前的兒童來說，茶算是個禁區。

醫師解釋，因為茶里含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經系統產生興奮。嬰幼兒的身體正處于發育階段，身體各神經系統對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。所以，孩子喝茶后會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。茶葉里含有鞣酸和茶堿，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等，導致體內微量元素的缺乏甚至營養不良。此外，茶有利尿功能。在利尿過程中，鞣酸和茶堿會造成鈣、磷等礦物質流失，從而影響身體對營養的吸收。