兒童食譜:開胃山楂涼拌糕
開胃山楂涼拌糕
主料:蝦仁250克,山楂糕50克,西芹20克。
輔料:精制油、鹽少許,雞精、白糖和淀粉適量,蛋清1只。
★制作方法:
1、蝦仁去泥腸,洗凈,用刀一剖為二,放入鹽、雞精少許、蛋清和干淀粉少許,拌勻上漿。
2、山楂糕和西芹分別切成片,待用。
3、鍋內放入適量清水燒沸,將蝦片和西芹同時入水,氽熟,撈出;
4、稍涼,加入山楂糕片,雞精、鹽和熟油少許,拌勻即可。
★特點:紅白相間,吸引寶寶的眼球。
★營養價值:山楂開胃,幫助消化,增強食欲。
主料:蝦仁250克,山楂糕50克,西芹20克。
輔料:精制油、鹽少許,雞精、白糖和淀粉適量,蛋清1只。
★制作方法:
1、蝦仁去泥腸,洗凈,用刀一剖為二,放入鹽、雞精少許、蛋清和干淀粉少許,拌勻上漿。
2、山楂糕和西芹分別切成片,待用。
3、鍋內放入適量清水燒沸,將蝦片和西芹同時入水,氽熟,撈出;
4、稍涼,加入山楂糕片,雞精、鹽和熟油少許,拌勻即可。
★特點:紅白相間,吸引寶寶的眼球。
★營養價值:山楂開胃,幫助消化,增強食欲。
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