近日許多家長領孩子來到門診咨詢，詢問孩子的牙齒是否需要矯正。我們發現來診的多為剛替換的恒牙排列不齊，導致前牙擁擠或面部畸形的小患者。當我們詢問這些患兒的父母孩子的飲食習慣時，大部分的父母的回答都是平時不讓孩子吃硬質食物，怕傷了孩子的牙齒。牙齒擁擠的原因有很多，包括先天及后天的許多因素，但其中還要一個很重要的原因是與現代兒童的飲食習慣有關。

　　現在市面上的兒童食品越來越多的以高糖、精細、質軟為主，而年輕的父母們也認為這些食品有營養，殊不知正是這些食品導致孩子的牙齒出現了排列不齊，齲壞率高的問題。兒童階段，進食這類食品主要會導致兩大問題的發生。首先，我們都知道糖類食品(尤其是蔗糖)與齲齒的發生有非常密切的關系，是主要的致齲因素。而小兒尤其喜食糖類食品，頻繁的進食這類食品又不及時刷牙，糖液就易沉積在牙齒的小窩，裂溝及縫隙等不易清潔的地方，在致齲菌的參與下，大量的產酸，這些酸與牙面長期接觸，再加上細菌代謝產物的作用，就會產生齲齒。其次，過頻繁的進食精細、質軟及黏稠性強的食品，使正處在發育階段的顱、頜、面、牙齒及牙齒周圍組織得不到應有的生理性刺激，使得頜骨發育不足，使將要萌出的恒牙的牙量與骨量不成正比，而導致替換恒牙萌出排列不齊，產生牙列擁擠畸形。恒牙的擁擠不齊易使新生的恒牙發生齲齒。因此，齲齒與牙排列不齊兩者是相互聯系，相互制約的。

　　因此，對于3歲以上的孩子要適當給點低糖、粗高纖維性食物(如花生、豆類、牛肉干、水果等)，這樣既可以鍛煉兒童牙齒的咀嚼功能。如若家長們一旦發現孩子患了齲齒或者萌出的恒牙排列不齊，應及時到正規口腔醫院檢查及治療，以免延誤最佳治療時機。