家長們都想讓寶寶的身體強壯，都想讓寶寶的身體健康。媽媽們可以在飲食上下手，可是改變寶寶的飲食，讓寶寶吸收更多的營養(yǎng)，這樣就可以讓寶寶的身體強壯。那么，下面就介紹寶寶的營養(yǎng)美味食譜。

[材料]：鮭魚一小片、洋芋一個、土司一片。

[做法]：

1、鮭魚冼凈，蒸熱，去皮去骨，搗碎備用。

2、洋芋蒸熟，去皮后搗碎，加入鮭魚泥，再加少許鹽調(diào)味，攪拌均勻，即為三明冶之餡料。

3、土司對角切成三角形，將做好之鮭魚芋泥抹勻于土司上，蓋上另一半片即可。

[小叮嚀]：此道三明治用洋芋來代替各類醬粘稠的口感，減少了油脂的用量，并且鮭魚還能提供了豐富的DHA，幫助小寶寶長得壯壯!

因此，家長們可以經(jīng)常讓寶寶吃上面的食物，這樣就可以讓寶寶的身體強壯，這樣就可以讓寶寶的身體健康的。