寶寶偏食、厭食怎么辦?我們都知道小兒偏食危害非常大，如果不能正常的攝入營養，會影響到小兒的健康成長。那么是哪些原因導致了小兒的偏食呢?我們該如何糾正小兒偏食的壞毛病呢?下面小編就來教你幾招。

寶寶偏食的原因

想吃啥就給啥：家長對小孩的飲食要求總是有求必應，從而使小孩的口味越來越高，專挑自己喜歡的東西吃。

零食不離口：五花八門的零食對小孩極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。

父母“包辦”喂食：小孩1歲左右時，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，但有的小孩四五歲了，大人還堅持喂養，以至影響小孩對吃飯的興趣。

邊看電視邊吃飯：這是許多小孩的“通病”，電視中精彩的畫面分散了小孩的食欲，正餐時未吃飽，小孩易靠零食來補充。

未把握飲食時間：小孩剛睡醒，或剛做完游戲，就讓小孩吃飯，準備工作不充分，消化液分泌不足，會影響小孩的消化功能，容易造成偏食。

寶寶偏食的危害

營養失衡：寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板，只有食物均衡，才能讓營養蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康地生長發育。

體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。

影響智力發育：研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。

抵抗力差易生病：由于飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。

出現極端性格：媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發展中也扮演著不同的重要角色，營養不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。研究表明，幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，更容易出現攻擊性行為。

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